内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
ウエルネスクラブ 2022 (191)
- 2025(4)
- 2024(149)
- 2023(163)
- 2022(191)
- 2021(173)
- 2020(150)
- 2019(153)
- 2018(172)
- 2017(160)
- 2016(151)
- 2015(165)
- 2014(154)
- 2013(140)
- 2012(121)
- 2011(132)
- 2010(90)
- 2009(73)
- 2008(84)
- 2007(79)
- 2006(8)
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体操教室2022.03.01今月のストレッチ（令和4年3月）
背中と胸のストレッチ
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調理実習2022.02.28第563回調理実習「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」
令和4年2月28日（月）の調理実習は「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」を作りました。参加者は4名でした。
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調理実習2022.02.25第562回調理実習「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」
令和4年2月25日（金）の調理実習は「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」を作りました。参加者は6名でした。
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調理実習2022.02.18第561回調理実習「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」
令和4年2月18日（金）の調理実習は「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2022.02.17クリメシ（まかないー189「チーズフォンデュ」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和4年2月17日（木）は「チーズフォンデュ」で、10名が参加。3分間スピーチは下田栄養士。
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調理実習2022.02.08レシピコンテストの表彰状が届きました。
第24・25回日本病態栄養学会年次学術集会レシピコンテストに当院の木村栄養士が調理実習の献立「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」を応募し、奨励賞を受賞し、その表彰状が届きました。
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調理実習2022.02.07第560回調理実習「ヘルシーカレー」
令和4年2月7日（月）の調理実習、初回シリーズの４回目で、「ヘルシーカレー」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2022.02.03クリメシ（まかないー188「わんこ兄弟メニュー(レシピコンテスト盛岡市立病院)」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和4年2月3日（木）のまかないは「わんこ兄弟メニュー」で、10名が参加しました。3分間スピーチは大久保事務 […]
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体操教室2022.02.01今月のストレッチ（令和4年2月）
内ももから内側のふくらはぎのストレッチ
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その他2022.02.01目で見るカロリー（チョコレートのカロリーと糖質ー令和4年2月ー）
今月は、チョコレートのカロリーと糖質を展示しています。
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調理実習2022.01.28第559回調理実習「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」
令和4年1月28日（金）今年初めての調理実習は「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」を作りました。参加者は7名でした。
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調理実習2022.01.24第558回調理実習「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」
令和4年1月24日（月）の調理実習は「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2022.01.20コロナウイルスの3回目のワクチン接種が始まりました。
高齢者に対するコロナウイルスの3回目のワクチン接種が始まりました。今日（令和4年1月20日）は、昨年4月にトライアル（先行接種）でコロナウイルスのワクチン接種をした方を対象に、6名の方に接種しました。
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その他2022.01.20クリメシ（まかないー187「豚肉の照り焼き」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和4年1月20日（木）のまかないは「豚肉の照り焼き」で、10名が参加しました。3分間スピーチは大久保院長。
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調理実習2022.01.14第557回調理実習「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」
令和4年1月14日（金）今年初めての調理実習は「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」を作りました。参加者は３名でした。
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陸上部2022.01.12ベターッと開脚−9
令和3年の「今年の達成したい目標」を”股関節を柔らかくするために「ベターッと開脚」できるようになる”としました。1年かけてどこまでやれるか、時々報告していきました。今回はスタートして52週目、1年後の状態です。
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陸上部2022.01.09街ランの走り初め
令和4年1月9日（日）は今年初めての「街ラン」をしました。
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その他2022.01.07新年会2022（令和4年）
クリニック恒例の新年会を令和4年1月7日（金）午後6時から柳井市の「Kirak」で行いました。当初13名の予定でしたが、この2日間に体調不良やコロナ関連で5名がキャンセルとなり、8名の参加となりました。コロナ感染や濃厚接 […]
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その他2022.01.06クリメシ（まかないー186「祝い膳」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和4年1月6日（木）のまかないは「祝い膳」で、10名が参加しました。3分間スピーチは中道看護師。
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陸上部2022.01.03周防大島を走りました。
令和4年1月1日（土）から3日（月）まで、「瀬戸内のハワイ」周防大島の「ホテル＆リゾート サンシャインサザンセト」に宿泊し、朝ジョッギングをしました。
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陸上部2022.01.01初日の出（令和4年元旦）
令和4年1月1日（火）琴石山の山頂（標高545m）より初日の出を見ました。今年も患者さんと頂上でお会いしました。
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体操教室2022.01.01今月のストレッチ（令和4年1月）
お尻の横から太ももの外側のストレッチ
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その他2022.01.01目で見るカロリー（お寿司のカロリー、食塩ー令和4年1月ー）
今月は、お寿司のカロリーと食塩を展示しています。