内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
ウエルネスクラブ 2023 (163)
- 2024(133)
- 2023(163)
- 2022(191)
- 2021(173)
- 2020(150)
- 2019(153)
- 2018(172)
- 2017(160)
- 2016(151)
- 2015(165)
- 2014(154)
- 2013(140)
- 2012(121)
- 2011(132)
- 2010(90)
- 2009(73)
- 2008(84)
- 2007(79)
- 2006(8)
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陸上部2023.11.05宇部を走りました。
令和5年11月5日（日）朝、宇部市内を走りました。
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その他2023.11.02クリメシ（まかないー230「簡単酢豚」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年11月2日（木）は「簡単酢豚」で、11名が参加しました。3分間スピーチは大久保事務員。
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体操教室2023.11.01今月のストレッチ（令和5年11月）
脛のストレッチ
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その他2023.11.01目で見るカロリー（カップ麺のカロリーと塩分ー令和5年11月ー）
今月はカップ麺のカロリーと塩分を展示しています。
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調理実習2023.10.27第629回調理実習「バランス弁当」
令和5年10月27日（金）の調理実習は「バランス弁当」を作りました。参加者は4名でした。
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陸上部2023.10.24木村栄養士の記事が「ランナーズ」に掲載されました。
当院の木村栄養士（81歳）がwebでインタビューを受けた記事が、ランニングの雑誌「ランナーズ」12月号に掲載されました。
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調理実習2023.10.23第628回調理実習「中華風蒸し魚」
令和5年10月23日（月）の調理実習は「中華風蒸し魚」を作りました。参加者は6名でした。
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その他2023.10.19クリメシ（まかないー229「すき焼き」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年10月19日（木）は「すき焼き」で、13名が参加しました。3分間スピーチは武永看護師。
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陸上部2023.10.15第16回萩・石見空港マラソン全国大会
第16回萩・石見空港マラソン全国大会が10月15日（日）に島根県益田市で開催され、ハーフに参加しました。滑走路を走る珍しい大会です。
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調理実習2023.10.13第627回調理実習「バランス弁当」
令和5年10月13日（金）の調理実習は「バランス弁当」を作りました。参加者は4名でした。
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糖尿病患者会2023.10.09山口県1型糖尿病患者会「山口会」交流会2023
令和5年10月7日（土）から9日（月）まで3日間、山口県1型糖尿病患者会「山口会」の秋のキャンプが周南市の奥にある「大田原自然の家」で開催されました。コロナの影響で4年ぶりに開催となりました。10月9日のみ参加しました。 […]
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陸上部2023.10.082023サザンセト・ロングライド in やまぐち
令和5年10月8日（日）に2023サザンセト・ロングライド in やまぐちが開催され、4回目の参加となりました。コロナの影響で5年ぶりの開催となりました。
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その他2023.10.05クリメシ（まかないー228「鮭のワイン蒸し」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年10月5日（木）は「鮭のワイン蒸し」で、11名が参加しました。3分間スピーチは大久保院長。
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その他2023.10.02例年より遅く彼岸花が咲きました。
例年、クリニックの駐車場の一角に植えた白い彼岸花が、今年は9月23日（土）秋分の日（彼岸）の頃に咲きますが、今年は1週間遅く満開に咲きました。
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体操教室2023.10.01今月のストレッチ（令和5年10月）
体側のストレッチ
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その他2023.10.01目で見るカロリー（せんべいのカロリーと糖質ー令和5年10月ー）
今月はせんべいのカロリーと糖質を展示しています。
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糖尿病患者会2023.09.30糖尿病患者会”アロハ”の日帰りバス旅行、博多座で「最高のオバハン 中島ハルコ」の観劇に行きました。
令和5年9月30日（土）に糖尿病患者会「アロハ」の日帰りバス旅行で、福岡市の博多座で大地真央主演の「最高のオバハン 中島ハルコ」の観劇に行き、スタッフを含めて39名が参加しました。
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陸上部2023.09.29今年もお月見ランをしました。
今日、9月29日（金）が中秋の名月が満月で、午後7時半にウエルネスパークに集合して、「ひがしや」の月見団子をいただきながら、お月見ランとお月見をしました。 6名が集まりました。
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調理実習2023.09.29第626回調理実習「中華風蒸し魚」
令和5年9月29日（金）の調理実習は「中華風蒸し魚」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2023.09.21クリメシ（まかないー227「防災食」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年9月21日（木）は「防災食」で、13名が参加しました。3分間スピーチは今回はなし。
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その他2023.09.19お昼は卵かけご飯を食べました。
令和5年9月19日（火）の昼食は、卵かけご飯の店「たまごっちゃ」で、13名が卵かけご飯を食べました。
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陸上部2023.09.18「走って中山道69次」第9弾
令和5年9月16日（土）から18日（月）まで、「走って中山道69次」として28番和田宿から22番岩村田宿まで行きました。
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調理実習2023.09.15第625回調理実習「中華風蒸し魚」
令和5年9月15日（金）の調理実習は「中華風蒸し魚」を作りました。参加者は4名でした。
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調理実習2023.09.11第624回調理実習「夏野菜のドライカレー」
令和5年9月11日（月）の調理実習は「夏野菜のドライカレー」を作りました。参加者は5名でした。