内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2493)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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調理実習2023.03.13第603回調理実習「ヘルシーカレー」
令和5年3月13日（月）の調理実習、初回シリーズの４回目で、「ヘルシーカレー」を作りました。参加者は4名でした。
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その他2023.03.11春をいただきました。
令和5年3月11日（土）クリニックの駐車場に生えてきたつくしを収穫し、調理をして、夕食でいただきました。
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その他2023.03.11クリニックに春が訪れました。
令和5年3月11日（土）クリニックの駐車場にあるサクランボの木の花が咲き始め、ツクシがいつの間にかいっぱい出てきました。
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陸上部2023.03.05東京マラソン2023に参加しました。
令和５年3月5日（日）に開催された東京マラソン2023に参加しました。第1回大会（2007年）に参加して以来、毎年エントリーしていますが、今回抽選に当たり、前回（2018年）より5年ぶり、３回目の参加となりました。
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調理実習2023.03.03第602回調理実習「チキン南蛮風」
令和5年3月3日（金）の調理実習は「チキン南蛮風」を作りました。参加者は7名でした。
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体操教室2023.03.01今月のストレッチ（令和5年3月）
胸のストレッチ
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その他2023.03.01目で見るカロリー（クッキーのカロリーと糖質ー令和5年3月ー）
今月は、クッキーやビスケットのカロリーと糖質を展示しています。
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水彩画教室2023.02.27水彩画の展示が終了しました。
昨年、水彩画教室のメンバーが描いた絵の展示が、今年1月4日から開始し本日で終了となり、いつもの展示に戻りました。
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調理実習2023.02.27第601回調理実習「山口県郷土料理」
令和5年2月27日（月）の調理実習は「山口県郷土料理」を作りました。参加者は5名でした。
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糖尿病患者会2023.02.26岩国市に「煮込みハンバーグ」を食べに行きました。
令和5年2月26日（日）夕食を、岩国市にあるレストラン「ボナペティ」に行き、患者会の調理実習で作る「煮込みハンバーグ」の参考にするため試食をしました。
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陸上部2023.02.26京都マラソン2023
令和5年2月19日（日）に開催された京都マラソン2023に当院の木村栄養士が参加したので、報告してもらいました。年代別（80〜84歳）で1位となりました。
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調理実習2023.02.23たい焼きを試作-2。
令和5年2月23日（木）、火曜日に試作した「たい焼き」のホットケーキミックスとアンコが残っており、たい焼きを作ってみました。
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調理実習2023.02.21たい焼きを試作しました。
令和5年2月21日（火）、患者会の調理実習の食事の候補として、「たい焼き」の案があり、たい焼き器をアマゾンで購入し、作ってみました。
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その他2023.02.19山口市の産業医の研修会に参加しました。
令和5年2月19日（日）山口市で産業医の研修会があり参加しました。ついでにいろいろしましたが、朝は雨でランニングはできませんでした。
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調理実習2023.02.17第600回調理実習「チキン南蛮風」
令和5年2月17日（金）の調理実習は「チキン南蛮風」を作りました。参加者は5名でした。今回が600回目の調理実習となりました。
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その他2023.02.16クリメシ（まかないー213「寄せ鍋」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年2月16日（木）は「寄せ鍋」で、12名が参加しました。3分間スピーチは大久保院長。
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陸上部2023.02.12くだまつ笠戸島アイランドトレイル2023
令和5年2月12日（日）に山口県下松市笠戸島で開催された「くだまつ笠戸島アイランドトレイル2023」のショートコース（17km）に参加しました。2019年以来、2回目の参加となりました。
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陸上部2023.02.11健康ハイキング2023
毎年、建国記念日の2月11日（木）に健康ハイキング大会が開催されています。「琴石山ハイキング」が柳井市文化福祉会館から琴石山山頂（標高545.5m）までのコースがあり、コロナの影響で3年ぶりの開催となりました。
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調理実習2023.02.10第599回調理実習「チキン南蛮風」
令和5年2月10日（金）の調理実習は「チキン南蛮風」を作りました。参加者は7名でした。2名の方の米寿のお祝いもしました。
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その他2023.02.02クリメシ（まかないー212「カレーライス」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和5年2月2日（木）は「カレーライス」で、12名が参加しました。3分間スピーチは中道看護師。
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体操教室2023.02.01今月のストレッチ（令和5年2月）
内もものストレッチ
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その他2023.02.01目で見るカロリー（チョコレートのカロリーと糖質ー令和5年2月ー）
今月は、チョコレートのカロリーと糖質を展示しています。
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調理実習2023.01.30第598回調理実習「ヘルシーえびかつ」
令和5年1月30日（月）の調理実習は「ヘルシーえびかつ」を作りました。参加者は4名でした。
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調理実習2023.01.27第597回調理実習「山口県郷土料理」
令和5年1月27日（金）の調理実習は「山口県郷土料理」を作りました。参加者は7名でした。