内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2677)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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水彩画教室2011.02.10水彩画教室の作品展示
水彩画教室のメンバー12名の平成22年に描いた作品の展示会を1月4日より2月14日までクリニックの待合室で開催しています。
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陸上部2011.02.06四国八十八ヶ所走って遍路;第17弾（第51札所〜第53番札所）
「走って遍路」第17弾を2月6日（日）に前回の51番札所石手寺からスタートし、53番札所円明寺まで行きさらに54番札所延命寺を目指して15キロ地点まで行きました。今回は愛媛マラソンが開催され、兵庫県の池田病院の井田先生が […]
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調理実習2011.02.05第137回調理実習「手作りパスタとほうれん草ゼリー」
２月5日に調理実習を行い、「手作りパスタミートソースとほうれん草ゼリー」を作りました。５名参加がありました。
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その他2011.02.04新しい習慣を身につける「料理を作る」第4弾
「料理を作る」第4弾として2月4日（金）に「鯛茶漬け」「ほうれん草のおひたし」「めばるの唐揚げ」を作りました。
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体操教室2011.02.01今月のストレッチ（平成23年2月）
背骨の周りと股関節をほぐす体操
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その他2011.01.30新しい習慣を身につける「料理を作る」第3弾
料理を作る」第3弾として平成23年1月30日（日）に「きのこの炊き込みご飯」「五目豆」「かき揚げ」をつくりました。
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調理実習2011.01.28第136回調理実習「根菜粥とかぶら蒸し・シフォンケーキ」
1月28日(月）に調理実習を行い、「根菜粥とかぶら蒸し・シフォンケーキ」を作りました。参加者は６名です。
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陸上部2011.01.26四国八十八ヶ所走って遍路;第16弾（第46札所〜第51番札所）
「走って遍路」第16弾を1月26日（水）に前回の46番札所浄瑠璃寺からスタートし、51番札所石手寺まで行きました。今回は第4水曜日で休診のため、「日帰り遍路」となりました。
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調理実習2011.01.24第135回調理実習「手まり寿司」
1月24日(月）に、調理実習を行い、「手まり寿司とかぼちゃプリン」を作りました。７名の参加がありました。
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その他2011.01.22新しい習慣を身につける「料理を作る」第2弾
「料理を作る」第2弾として平成23年1月22日（土）に「親子丼」「なめことほうれん草のみそ汁」「五目白和え」をつくりました。
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調理実習2011.01.17第134回調理実習「豚肉の照り焼き」
1月17日、調理実習を行い、「豚肉の照り焼き」を作りました。７名の参加があり、ご夫婦で2組参加され、男性が3名でした。
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その他2011.01.15新しい習慣を身につける「料理を作る」第1弾
毎年クリニックの新年会のイベントの一つとして、その年に「新しい身につけたい習慣」、「達成したい目標」や「来年の新年会の時の内閣総理大臣は誰か」など10項目を各自が考え発表し、紙に記入し掛け金として1000円といっしょに貯 […]
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調理実習2011.01.14第133回l調理実習「根菜粥とかぶら蒸し・シフォンケーキ」
1月14日、今年初めての調理実習を行いました。「根菜粥とかぶら蒸しとシフォンケーキ」を作りました。６名が参加されました。
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陸上部2011.01.10四国八十八ヶ所走って遍路;第15弾（第44札所〜第46番札所）
今年初めての「走って遍路」第15弾を1月9日（日）と10日（月）に前回の徳岡旅館からスタートし、44番札所大宝寺から46番札所浄瑠璃寺まで行きました。今回は昨年末の雪の影響で歩き遍路道が雪で閉ざされているため、車道を使っ […]
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陸上部2011.01.01初日の出
1月1日（土）琴石山の山頂より初日の出を見ました。
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体操教室2010.12.29今月のストレッチ（平成23年1月）
股関節と内もものストレッチ
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陸上部2010.12.23四国八十八ヶ所走って遍路;第14弾（第43札所〜）
「走って遍路」の第14弾を12月23日（木）に前回のJR伊予大洲駅からスタートし、44番札所大宝寺の手前20キロまで行きました。今年最後の遍路となりました。
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陸上部2010.12.12第38回ホノルルマラソン2010
12月12日（日）に開催されたホノルルマラソンにクリニックから7名が参加しました。フルマラソンに4名、10キロウオークに２名、応援に１名が参加しました。今回フルマラソンに初挑戦が1名、患者さんの奥さんがウオークに１名参加 […]
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陸上部2010.12.05第21回大津島ポテト健康マラソン
12月5日（日）に山口県周南市大津島で開催された第21回大津島ポテト健康マラソンの10キロに参加しました。
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体操教室2010.12.01今月のストレッチ（平成22年12月）
首の横から肩にかけてストレッチ
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調理実習2010.11.29第132回調理実習「手まり寿司とかぼちゃプリン」
11月29日に調理実習を行い、「手まり寿司とかぼちゃプリン」を作りました。今回は二組のご夫妻が参加されました。
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調理実習2010.11.26第131回調理実習「根菜粥とかぶら蒸し・シフォンケーキ」
11月26日に調理実習を行い、「根菜粥とかぶら蒸し・シフォンケーキ」を作りました。６名の参加がありました。
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陸上部2010.11.24四国八十八ヶ所走って遍路;第13弾（第41〜43札所）
「走って遍路」の第13弾を11月24日（水）に前回の予土線の務田駅からスタートし、41番札所の龍光寺から43番の明石寺まで行き、さらに２０キロ先のJR伊予大洲駅まで行きました。
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陸上部2010.11.23第10回坊ちゃん一緒にらんランRUN
11月23日（火）に愛媛県松山市で第10回坊ちゃん一緒にらんランRUNのマラソン大会が開催され、ハーフに参加しました。翌日24日が第4水曜日になり休診で、連休になるため、四国八十八カ所の「走って遍路」第13弾もその後でし […]