内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2493)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
- 2024(134)
- 2023(163)
- 2022(191)
- 2021(173)
- 2020(150)
- 2019(153)
- 2018(172)
- 2017(160)
- 2016(151)
- 2015(165)
- 2014(154)
- 2013(140)
- 2012(121)
- 2011(132)
- 2010(90)
- 2009(73)
- 2008(84)
- 2007(79)
- 2006(8)
-
調理実習2022.09.02第585回調理実習「ヘルシーえびかつ」
令和4年9月2日（金）の調理実習は「ヘルシーえびかつ」を作りました。参加者は4名でした。
-
その他2022.09.01固形燃料のお釜でご飯を炊いてみました。
令和4年9月1日（木）も固形燃料を使うお釜で、今回は水を20ml増やして200mlで炊いてみました。「親子丼」と「牛丼」のレトルトをかけて食べました。
-
体操教室2022.09.01今月のストレッチ（令和4年9月）
二の腕のストレッチ
-
その他2022.09.01目で見るカロリー（和菓子のカロリーと糖質ー令和4年9月ー）
今月は和菓子のカロリーと糖質量を展示しています。
-
その他2022.08.31固形燃料のお釜でご飯を炊いてみました。
令和4年8月31日（水）は固形燃料を使うお釜を購入したので、今回はご飯を炊いてみました。「卵かけご飯with納豆＆海苔」にして食べました。
-
陸上部2022.08.27酢ダイダイの実が大きくなっていました。
家からクリニックへ行く途中にある酢ダイダイの緑色の実が直径7cmくらいに大きくなっていました。
-
調理実習2022.08.26第584回調理実習「豚肉の和風マリネ」
令和4年8月26日（金）の調理実習は「豚肉の和風マリネ」を作りました。参加者は3名でした。
-
調理実習2022.08.22第583回調理実習「わんこ兄弟メニュー（レシピコンテスト盛岡市立病院）」
令和4年8月22日（月）の調理実習は「わんこ兄弟メニュー(レシピコンテスト盛岡市立病院)」を作りました。参加者は3名でした。
-
その他2022.08.19クリメシ（まかないー201「山口県郷土料理（押しずし、けんちょう、いとこ煮、ちしゃなます、寒天よせ」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和4年8月18日（木）は「山口県郷土料理」で10名が参加しました。3分間スピーチは下田栄養士。
-
陸上部2022.08.13「走って中山道69次」第7弾
令和4年8月10日（水）〜13日（木）まで「走って中山道69次」第7弾として41番目三留野（みどの）から35番目薮川（やぶかわ）まで行きました。
-
調理実習2022.08.08第582回調理実習「豚肉の照り焼き」
令和4年8月8日（月）の調理実習は、初回シリーズの1回目で、「豚肉の照り焼き」を作りました。参加者は6名でした。
-
陸上部2022.08.07第6回真夏のもみのき森林公園マラソン
令和4年8月7日（日）広島県廿日市（はつかいち）市にあるもみのき森林公園で「第6回真夏のもみのき森林公園マラソン」が開催され、クリニックから2名が参加し、6.15キロと12.3キロに参加しました。 コロナの影 […]
-
調理実習2022.08.05第581回調理実習「豚肉の和風マリネ」
令和4年8月5日（金）の調理実習は「豚肉の和風マリネ」を作りました。参加者は5名でした。
-
その他2022.08.04クリメシ（まかないー200「ステーキとシフォンケーキ」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和4年8月4日（木）は「ステーキとシフォンケーキ」で13名が参加しました。3分間スピーチは大久保事務員。
-
その他2022.08.03ツバメが巣立ちました。
令和4年8月3日（水）、クリニックのツバメの巣から最後の2羽が巣立ちました。
-
体操教室2022.08.01今月のストレッチ（令和4年8月）
アキレス腱のストレッチ
-
その他2022.08.01目で見るカロリー（アイスのカロリーと糖質ー令和4年8月ー）
今月はアイスのカロリーと糖質量を展示しています。
-
調理実習2022.07.29第580回調理実習「豚肉の和風マリネ」
令和4年7月29日（金）の調理実習は「豚肉の和風マリネ」を作りました。参加者は7名でした。
-
その他2022.07.26ツバメのヒナが取った虫を食べませんでした。
今、親鳥はヒナのために、エサとなる虫を取っては巣に運んで、ヒナ達は口を開けて、待っています。試しに虫を取って口もとに持っていきましたが、食べませんでした。
-
調理実習2022.07.25第579回調理実習「わんこ兄弟メニュー（レシピコンテスト盛岡市立病院）」
令和4年7月25日（月）の調理実習は「わんこ兄弟メニュー(レシピコンテスト盛岡市立病院)」を作りました。参加者は5名でした。
-
陸上部2022.07.22酢ダイダイの実が大きくなっていました。
家からクリニックへ行く途中にある酢ダイダイの緑色の実が直径5cmくらいに大きくなっていました。
-
その他2022.07.22新しい持続血糖測定器を試してみました。
令和4年7月5日から14日まで、Dexcom社から新しく発売されたG6をまずは自ら試してみることにしました。比較のため、以前から使用している、フリースタイルリブレも装着して、数値や使い心地を調べてみました。
-
その他2022.07.21クリメシ（まかないー199「ポークソテーヨーグルトソース」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和4年7月21日（木）は「ポークソテーヨーグルトソース」で13名が参加しました。3分間スピーチは大久保院長。
-
陸上部2022.07.17第2回やまぐち萩往還マラニック＆ウオーク
令和4年7月17日（日）山口市で「第2回やまぐち萩往還マラニック＆ウオーク」が開催され、ウオーク33kmに参加しました。昨年の第1回以来、1年ぶりのマラソン大会となりました。