内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2546)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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水彩画教室2022.04.03水彩画教室「春の写生」（令和4年4月3日）
令和４年４月３日（日）に周防大島の椋野で水彩画教室の写生をしました。
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陸上部2022.04.01お花見ランをしました。
今日から4月の始まり、桜の木も満開となっており、今日の通勤ランは桜の咲いている所を巡るお花見ランとなりました。
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その他2022.04.01目で見るカロリー（菓子パンのカロリーと糖質ー令和4年4月ー）
今回は、菓子パンのカロリーと糖質を展示しています。
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体操教室2022.04.01今月のストレッチ（令和4年4月）
お尻の外側と太ももの外側のストレッチ
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その他2022.03.31クリメシ（まかないー191「鯵の塩焼き」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和4年3月31日（木）は「鯵の塩焼き」で、11名が参加しました。3分間スピーチは河野事務員。
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その他2022.03.30アクティブやないにコロナウイルスワクチンの集団接種に行きました。
令和4年3月30日（水）午後1時半から4時まで、アクティブ柳井でコロナウイルスワクチンの集団接種があり、当番で予診をしました。
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調理実習2022.03.28第566回調理実習「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」
令和4年3月28日（月）の調理実習は「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」を作りました。参加者は6名でした。
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調理実習2022.03.25第565回調理実習「きのこ入り和風ハンバーグ」
令和4年3月25日（金）の調理実習は「きのこ入り和風ハンバーグ」を作りました。参加者は7名でした。
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その他2022.03.20ジャガイモとイチゴの苗を植えました。
令和4年3月19日と20日にクリニックの畑にイチゴの苗、家の畑にジャガイモ、家の前庭に芝を植えました。
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その他2022.03.17クリメシ（まかないー190「中華ちまき風、酢豚、台湾カステラ」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和4年3月17日（木）は「中華ちまき風、酢豚、台湾カステラ」で、10名が参加しました。3分間スピーチは木村栄養士。
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陸上部2022.03.10倉敷を走りました。
半年に一回、ICDの定期検診が倉敷中央病院であり、令和4年3月10日（木）が受診日で、朝、倉敷市内を走りました。
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その他2022.03.09モデルナのコロナワクチン接種3回目をしました。
本来、今日（3月9日）は第2水曜日で休診日ですが、明日が所用のため休診とした振替として、本日は午前中診療、午後はコロナワクチンの３回目接種にしました。
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調理実習2022.03.04第564回調理実習「きのこ入り和風ハンバーグ」
令和4年3月4日（金）の調理実習は「きのこ入り和風ハンバーグ」を作りました。参加者は3名でした。
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その他2022.03.01目で見るカロリー（クッキーのカロリーと糖質ー令和4年3月ー）
今回は、クッキーのカロリーと糖質を展示しています。
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体操教室2022.03.01今月のストレッチ（令和4年3月）
背中と胸のストレッチ
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調理実習2022.02.28第563回調理実習「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」
令和4年2月28日（月）の調理実習は「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」を作りました。参加者は4名でした。
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調理実習2022.02.25第562回調理実習「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」
令和4年2月25日（金）の調理実習は「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」を作りました。参加者は6名でした。
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調理実習2022.02.18第561回調理実習「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」
令和4年2月18日（金）の調理実習は「鯛の淡鍋・大根ステーキ・変わり白和え」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2022.02.17クリメシ（まかないー189「チーズフォンデュ」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和4年2月17日（木）は「チーズフォンデュ」で、10名が参加。3分間スピーチは下田栄養士。
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調理実習2022.02.08レシピコンテストの表彰状が届きました。
第24・25回日本病態栄養学会年次学術集会レシピコンテストに当院の木村栄養士が調理実習の献立「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」を応募し、奨励賞を受賞し、その表彰状が届きました。
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調理実習2022.02.07第560回調理実習「ヘルシーカレー」
令和4年2月7日（月）の調理実習、初回シリーズの４回目で、「ヘルシーカレー」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2022.02.03クリメシ（まかないー188「わんこ兄弟メニュー(レシピコンテスト盛岡市立病院)」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和4年2月3日（木）のまかないは「わんこ兄弟メニュー」で、10名が参加しました。3分間スピーチは大久保事務 […]
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体操教室2022.02.01今月のストレッチ（令和4年2月）
内ももから内側のふくらはぎのストレッチ
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その他2022.02.01目で見るカロリー（チョコレートのカロリーと糖質ー令和4年2月ー）
今月は、チョコレートのカロリーと糖質を展示しています。