内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2595)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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調理実習2021.06.25第538回調理実習「冷製パスタ」
令和3年6月25日（金）の調理実習は「冷製パスタ」を作りました。参加者は6名でした。
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調理実習2021.06.21第537回調理実習「鮭の混ぜ寿司」
令和3年6月21日（月）の調理実習は「鮭の混ぜ寿司」を作りました。参加者は4名でした。
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その他2021.06.20第26回日本小児・思春期糖尿病学会にweb参加しました。
令和3年6月20日（日）に第26回日本小児・思春期糖尿病学会が福岡市の南昌江内科クリニックの南先生を会長として開催され、web参加しました。
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その他2021.06.19市役所にコロナウイルスワクチンの集団接種に行きました。
令和3年6月19日（土）午後1時半から5時まで、柳井市役所のロビーでコロナウイルスワクチンの集団接種があり、当番で予診をしました。
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その他2021.06.17クリメシ（まかないー174「カレーライス」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年6月17日（木）は「カレーライス」で、12名が参加しました。3分間スピーチは矢野栄養士。
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その他2021.06.14今年もクールビズとしてアロハシャツにしました。
例年、7月1日（月）より3ヶ月間クールビズとしてアロハシャツにします。今年は新型コロナウイルスの影響で、マスクを付けての診療となり、体感の温度や湿度が高くなり、2週間早めの本日（6月14日）からアロハシャツにしました。
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その他2021.06.13鯛の塩釜焼きを作りました。
患者さんから鯛を2尾いただき、塩釜焼きを作ってみました。BBQで作るので、ついでにパエリヤも作ることにしました。
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陸上部2021.06.12ベターッと開脚−6
今年の「今年の達成したい目標」を”股関節を柔らかくするために「ベターッと開脚」できるようになる”としました。1年かけてどこまでやれるか、時々報告していきます。今回はスタートして20週間目の状態です。
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調理実習2021.06.11第536回調理実習「冷製パスタ」
令和3年6月11日（金）の調理実習は「冷製パスタ」を作りました。参加者は4名でした。
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陸上部2021.06.10酢ダイダイの実がつき始めました。
家からクリニックに行く途中に「酢ダイダイ」の木があり、5月連休明けには白い花が咲いていました。今日は緑の実がついていました。
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陸上部2021.06.09今日もイノシシがいました。
今日（令和3年6月9日）は第2水曜日で休診日で、朝ウエルネスパークを走っていたら、前回と同じところにイノシシがいました。その後クリニックの畑の残りのジャガイモを収穫しました。
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調理実習2021.06.03クリメシ（まかないー173「冷麵」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年6月3日（木）は「冷麵」で、12名が参加しました。3分間スピーチは星川臨床検査技師。
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その他2021.06.01目で見るカロリー（ホットスナックのカロリーと糖質ー令和3年6月ー）
今回は、ホットスナックのカロリーと糖質を展示しています。
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体操教室2021.06.01今月のストレッチ（令和3年6月）
股関節のストレッチ
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調理実習2021.05.31第535回調理実習「豚肉の南部焼き」
令和3年5月31日（月）の調理実習は「豚肉の南部焼き」を作りました。参加者は2名でした。
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その他2021.05.29ジャガイモを収穫しました。
2月にクリニックの畑に植えた男爵とメークインのジャガイモの収穫をしました。
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調理実習2021.05.28第534回調理実習「鮭の混ぜ寿司」
令和3年5月28日（金）の調理実習は「鮭の混ぜ寿司」を作りました。参加者は6名でした。
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その他2021.05.27クリメシ（まかないー172「鮭のだしあんかけ」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年5月27日（木）は「鮭のだしあんかけ」で、11名が参加しました。3分間スピーチは濱栄養士。
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陸上部2021.05.26ウエルネスパークを走りました。
今日（令和3年5月26日）は第4水曜日でクリニックは休診。天気予報は曇りから雨で、曇りの空模様なので、いつ雨が降っても良いように、ウエルネスパークで走りました。
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体操教室2021.05.22糖尿病学会でラジオ体操の発表をしました。
令和3年5月20日（木）から22日（土）まで日本糖尿病学会がweb開催され、本日ラジオ体操の血糖に及ぼす効果について、発表しました。
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調理実習2021.05.17第533回調理実習「すきやき」
令和3年5月17日（月）の調理実習、初回シリーズの５回目で、「すきやき」を作りました。参加者は3名でした。
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調理実習2021.05.15第532回調理実習「鮭の混ぜ寿司」
令和3年5月14日（金）の調理実習は「鮭の混ぜ寿司」を作りました。参加者は3名でした。
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その他2021.05.13クリメシ（まかないー171「キッシュ」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年5月13日（木）は「キッシュ」で、12名が参加しました。3分間スピーチはなしで、和菓子の試作をしました。
- 陸上部2021.05.12
ベターッと開脚−5
今年の「今年の達成したい目標」を”股関節を柔らかくするために「ベターッと開脚」できるようになる”としました。1年かけてどこまでやれるか、時々報告していきます。今回はスタートして16週間目の状態です。