絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
平成25年2月11日(月)が建国記念日の祝日で、10〜11日が連休になり、北海道のルスツにスキーに行きました。昨年12月に岩国空港が米軍基地と共用で開港し、初めて岩国空港から飛行機に乗り、羽田経由で千歳空港まで行きました […]
平成25年2月8日に調理実習を行い、「手作りピザ」を作りました。7名の参加で、うち1名は初めての方でした。
平成25年2月3日(日)山口県大島郡周防大島町で第29回サザン・セト大島ロードレース大会が開催され、クリニックからハーフに1名、10キロに3名が参加しました。
外来待合室に色々な甘味のカロリーを展示しています。
内もものストレッチ
平成25年1月28日に調理実習を行い、「豚肉の照り焼き」を作りました。6名の参加があり、内1名は男性で、昨年10月以来久しぶりの初回者用調理実習でした。
平成24年1月25日に調理実習を行い、「懐石料理」を作りました。7名のうち1名は男性が参加されました。
平成25年1月21日に調理実習を行い、「鮭のクリームシチュー」を作りました。6名の参加がありました。
平成25年1月18日に今年初めての調理実習を行い、「懐石料理」を作りました。7名の参加がありました。
平成25年1月13日(日)に山口県岩国市玖珂町で開催された「第14回玖珂桜づつみロードレース大会」の10キロに参加しました。今年初めてのマラソン大会でホノルルマラソン以来1ヶ月ぶりの大会となりました。
クリニック恒例の新年会を1月11日(金)午後7から「魚好人」で薬局のスタッフも含めて19名が参加しました。
水彩画教室のメンバー12名の平成24年に描いた作品の展示会を1月4日より2月25日までクリニックの待合室で開催しています。
1月1日(火)琴石山から初日の出を見るために、朝起きると雪が積もっており、車で出発しました。途中の坂道が凍り、スリップをするためあきらめて、茶臼山古墳から初日の出を見ました。
外来待合室にスナック菓子のカロリーを展示しています。
おしりの側面と太ももの側面のストレッチ
当院の調理実習の献立をレシピ集として、製本化しました。
当院の中倉栄養士が初フルマラソンとして平成24年12月9日に開催されたホノルルマラソンに参加した完走記を書いてもらいましたので、掲載します。
平成24年12月16日の糖尿病教室は食事のトピックスとして「外食のカロリー」について勉強しました。24名の参加者がありました。今回は、コンビニ弁当やジョイフルのカロリー表示は果たして本当なのか?にぎり寿司が寿司屋の「寿司 […]
今回、クリニックから8名がホノルルマラソンに参加します。6名がフルマラソン、2名が10キロウオークに参加し、2名が初めてフルマラソンに挑戦し、1名が初めて10キロウオークに参加します。今年はTeam Diabetes J […]
外来待合室にお正月によく食べるられるものを展示しています。
太もも裏側のストレッチ
11月25日(日)香川県小豆島で第33回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会が開催され、ハーフに出場しました。毎年出るマラソン大会が日程が変更になり、大阪マラソンの抽選も外れ、日程を開けていたので、急遽捜して参加するこ […]
平成24年11月19日に調理実習を行いました。4名の参加があり、今年最後の調理実習でした。