絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
「料理を作る」第58弾として、平成25年4月8日(月)の昼食に弁当(bento)を作りました。クリニックの昼食(clinic lunch)として「クリメシ(climeshi)」、英語のタイトルはbentoとつけました。今 […]
4月7日(日)に隣町の熊毛郡田布施町で開催された第32回田布施川さくら健康マラソン大会にクリニックからの10キロに2名が参加しました。桜は先週の日曜日が満開でピークでしたが、まだ花が半分くらいは残っていました。天候は昨日 […]
平成25年4月5日に調理実習を行い「鮭のわさびしょうゆ焼きとピースごはん」を作りました。6名の参加がありました。
「料理を作る」第57弾として、平成25年4月2日(火)の昼食に弁当(bento)を作りました。前回(昨日)に続き、クリニックの昼食(clinic lunch)として「クリメシ(climeshi)」と名付けました。英語のタ […]
「料理を作る」第56弾として、平成25年4月1日(月)の昼食に弁当(bento)を作りました。今年の新しい習慣を付ける目標に、昨年に引き続き「料理を作る」ことにしました。今回はその回数を稼ぐために、昼の弁当を作ることにし […]
外来待合室に、丼物やカレーなど外食の単品メニューのカロリーを展示しています。
股関節・おしりのストレッチ
「料理を作る」第54弾として、平成25年3月31日(日)の夕食に家で花見を兼ねてバーベキューをしました。
「料理を作る」第54弾として、平成25年3月27日(水)の夕食に「瓦そば」を作りました。今年初めて、昨年の9月から半年ぶりの料理となりました。
平成25年3月22日に調理実習を行い「手作りピザ」を作りました。4名の参加者がいらっしゃいました。本日は大学のスポーツ栄養の先生が調理実習の見学に来られました。
平成25年3月18日(月)に調理実習を行い、てんぷらを作りました。ご夫婦での参加を含め、6名の参加がありました。
平成25年3月10日(日)に開催された京都マラソンに当院の木村栄養士が参加しました。その報告をしていただきました。
平成25年3月4日に初回者用の調理実習を行い「豚肉の照り焼き」を作りました。キャンセルもあり、いつもより少ない3名の参加でした。
平成25年3月3日(日)に山口県美祢市で第5回美祢秋吉台高原マラソン開催され、クリニックから応援1名、5キロに1名、ハーフに1名の3名が参加しました。この2年は雨の中の大会でしたが、今年は薄曇りでランニングには良いコンヂ […]
平成25年3月3日(日)山口県岩国市で第7回錦帯橋ロードレース大会が開催され、クリニックからハーフに2名が参加しました。当院の中倉栄養士に完走記を書いてもらいました。
バレンタインデー、ホワイトデーと店には美味しそうなスイーツが並んで誘惑の多い季節となりました。 外来待合室にチョコレートとビスケットのカロリーを展示しています。
平成25年3月1日に調理実習を行い、ピザを作りました。7名の参加がありました。
二の腕のストレッチ
平成25年2月24日(日)に開催された東京マラソンに当院の木村栄養士が参加しました。その報告をしていただきました。
平成25年2月22日(金)に調理実習を行い、「手作りピザ」を作りました。参加者は7名でした。
平成25年2月18日(月)に調理実習を行い、天ぷらを作りました。5名の参加がありました。
2月17日(日)に山口県岩国市周東町で開催された第19回しゅうとう中山湖健康マラソン大会の10キロに参加しました。
平成25年2月11日(月)が建国記念日の祝日で、10〜11日が連休になり、北海道のルスツにスキーに行きました。昨年12月に岩国空港が米軍基地と共用で開港し、初めて岩国空港から飛行機に乗り、羽田経由で千歳空港まで行きました […]
平成25年2月8日に調理実習を行い、「手作りピザ」を作りました。7名の参加で、うち1名は初めての方でした。