内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
ウエルネスクラブ 2021 (173)
- 2024(133)
- 2023(163)
- 2022(191)
- 2021(173)
- 2020(150)
- 2019(153)
- 2018(172)
- 2017(160)
- 2016(151)
- 2015(165)
- 2014(154)
- 2013(140)
- 2012(121)
- 2011(132)
- 2010(90)
- 2009(73)
- 2008(84)
- 2007(79)
- 2006(8)
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その他2021.04.16コロナウイルスのワクチンを接種しました。（2回目、2日目）
令和3年4月14日（水）にコロナウイルスワクチン接種を受け、今日（4月16日）は痛みはなくなりました。
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調理実習2021.04.16第531回調理実習「鮭の混ぜ寿司」
令和3年4月16日（金）の調理実習は「鮭の混ぜ寿司」を作りました。参加者は7名でした。
- その他2021.04.15
コロナウイルスのワクチンを接種しました。（2回目、翌日）
令和3年4月14日（水）にコロナウイルスワクチン接種を受け、今日（4月15日）は注射をした部位（三角筋）の痛みが少しあります。
- その他2021.04.14
コロナウイルスのワクチンを接種しました。（2回目、当日）
令和3年4月14日（水）、2回目のコロナウイルスのワクチン接種をJA周東総合病院で受けました。
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調理実習2021.04.12第530回調理実習「豚肉の南部焼き」
令和3年4月12日（月）の調理実習は「豚肉の南部焼き」を作りました。参加者は4名でした。
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陸上部2021.04.11ベターッと開脚−4
今年の新年会の「今年の達成したい目標」を”股関節を柔らかくするために「ベターッと開脚」できるようになる”としました。1年かけてどこまでやれるか、時々報告していきます。今回はスタートして12週間目の状態です。
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その他2021.04.10中庭が新緑と花が咲き春らしくなりました
診察室から中庭を眺めることができます。4月になり、中庭の木も花が咲いたり、新緑の葉が出てきて、春を感じさせる時期となりました。
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その他2021.04.08クリメシ（まかないー169「揚げないとんかつ」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年4月8日（木）のまかないは「とんかつ」で、11名が参加しました。3分間スピーチは渡辺事務員。
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糖尿病患者会2021.04.05和菓子を試作しました。
7月の糖尿病患者会「アロハ」の調理実習に和菓子を作ることになっています。どんな和菓子を作るかは未定ですが、栄養士4名が「練りきり」を作ってみることにしました。
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水彩画教室2021.04.04水彩画教室「春の写生」（令和3年4月4日）
令和3年4月4日（日）に光市の冠山公園で、水彩画教室の春の写生に5名が参加し行いました。ここ1ヶ月毎週末が雨で、今日も雨の中を、1年ぶりの写生となりました。
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調理実習2021.04.02第529回調理実習「鮭の混ぜ寿司」
令和3年4月2日（金）の調理実習は「鮭の混ぜ寿司」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2021.04.01目で見るカロリー（カップ麺のカロリーと食塩量ー令和3年4月ー）
今回は、カップ麺のカロリーと食塩量を展示しています。
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体操教室2021.04.01今月のストレッチ（令和3年4月）
アキレス腱とふくらはぎのストレッチ
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調理実習2021.03.29第528回調理実習「精進料理」
令和3年3月29日（月）の調理実習は「精進料理」を作りました。参加者は5名でした。
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調理実習2021.03.26第527回調理実習「豚肉の南部焼き」
令和3年3月26日（金）の調理実習は「豚肉の南部焼き」を作りました。参加者は3名でした。
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その他2021.03.26コロナウイルスのワクチンを接種しました。（1回目、2日目）
令和3年3月24日（水）にコロナウイルスワクチン接種を受け、今日（3月26日）は痛みはなくなりました。
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陸上部2021.03.26茶臼山古墳の桜が咲いていました。
朝、いつもより早く家を出発したので、柳井のタンタラスの丘「茶臼山古墳」に寄ってクリニックまで通勤ランしました。桜の花が咲いていました。
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陸上部2021.03.25桜の花が咲き始めました。
令和3年3月25日（木）、毎週木曜日の夜はウエルネスパークで陸上部の練習日。桜の花が咲き始めていました。
- その他2021.03.25
コロナウイルスのワクチンを接種しました。（1回目、翌日）
令和3年3月24日（水）にコロナウイルスワクチン接種を受け、今日（3月25日）は注射をした部位（三角筋）の痛みが少しあります。
- その他2021.03.24
コロナウイルスのワクチンを接種しました。（1回目、当日）
令和3年3月24日（水）、医療従事者へのコロナウイルスワクチン接種で、開業医への順番が来て、JA周東総合病院で接種を受けました。
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その他2021.03.18クリメシ（まかないー168「冷製パスタ」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年3月18日（木）のまかないは「冷製パスタ」で、10名が参加しました。3分間スピーチは世木事務員。
- 陸上部2021.03.12
ベターッと開脚−3
今年の新年会の「今年の達成したい目標」を”股関節を柔らかくするために「ベターッと開脚」できるようになる”としました。1年かけてどこまでやれるか、時々報告していきます。今回はスタートして8週間目の状態です。
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陸上部2021.03.12錦帯橋ロードレース大会
令和3年3月7日（日）山口県岩国市で開催された錦帯橋ロードレース大会に、フルマソンをサブフォーを目指している当院の木村栄養士が参加しました。その報告をしてもらいます。
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その他2021.03.10クリメシ（まかないー167「湯豆腐」）
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年3月10日（水）のまかないは「湯豆腐」で、11名が参加しました。3分間スピーチは今回は河野事務員。