内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2651)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
- 2025(143)
- 2024(149)
- 2023(163)
- 2022(191)
- 2021(173)
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- 2019(153)
- 2018(172)
- 2017(160)
- 2016(151)
- 2015(165)
- 2014(154)
- 2013(140)
- 2012(121)
- 2011(132)
- 2010(90)
- 2009(73)
- 2008(84)
- 2007(79)
- 2006(8)
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その他2025.12.04クリメシ（まかないー278「祝い膳」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年12月4日（木）は「山菜弁当」で12名が参加しました。3分間スピーチは田坂看護師。
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体操教室2025.12.01今月のストレッチ（令和7年12月）
腰のストレッチ
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その他2025.12.01目で見るカロリー（正月によく食べるもののカロリーー令和7年12月ー）
今月は正月によく食べるもののカロリーを展示しています。
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調理実習2025.11.28第710回調理実習「鶏肉のくるみ味噌ダレ」
令和7年11月28日（金）の調理実習は「鶏肉のくるみ味噌ダレ」を作りました。参加者は3名でした。
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陸上部2025.11.23「自転車で東海道53次」第4弾
2025年（R7年）11月22日から23日にかけて、29番浜松宿から愛知県の38番岡崎宿まで行きました。
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その他2025.11.20クリメシ（まかないー277「山菜弁当」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年11月20日（木）は「山菜弁当」で12名が参加しました。3分間スピーチは渡辺事務員。
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調理実習2025.11.17第709回調理実習「海鮮どんぶりお茶漬け」
令和7年11月17日（月）の調理実習は「海鮮どんぶりお茶漬け」を作りました。参加者は7名でした。
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調理実習2025.11.14第708回調理実習「鶏肉のくるみ味噌ダレ」
令和7年11月14日（金）の調理実習は「鶏肉のくるみ味噌ダレ」を作りました。参加者は5名でした。
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糖尿病教室2025.11.13“元気の出る糖尿病教室”（令和7年12月21日）
今回は運動について、当院の体操教室のインストラクターをしている水野さんに、「楽しく効率的な歩き方、椅子に座ったままでの体操教室」と題して、講演していただきます。
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調理実習2025.11.10第707回調理実習「ヘルシーカレー」
令和7年11月10日（月）の調理実習は、初回シリーズの４回目で、「ヘルシーカレー」を作りました。参加者は2名でした。
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陸上部2025.11.09福岡マラソン2025
令和7年11月9日（日）福岡マラソン2024に参加しました。3回目の参加になりました。小雨が降ったり止んだりでしたが、なんとか完走できました。
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その他2025.11.06クリメシ（まかないー276「カレーライス」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年11月6日（木）は「カレーライス」で14名が参加しました。3分間スピーチは世木事務員。
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陸上部2025.11.02下関海響マラソン2025
令和7年11月2日（日）に開催された下関海響マラソンに参加しました。36.9キロ地点の関門（5時間16分）に引っかかり、完走はできませんでした。
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体操教室2025.11.01今月のストレッチ（令和7年11月）
胸の横のストレッチ
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その他2025.11.01目で見るカロリー（1人鍋の素のカロリーと糖質ー令和7年11月ー）
今月は1人鍋の素のカロリーと糖質を展示しています。
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調理実習2025.10.27第706回調理実習「海鮮どんぶりお茶漬け」
令和7年10月27日（月）の調理実習は「海鮮どんぶりお茶漬け」を作りました。参加者は5名でした。
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調理実習2025.10.24第705回調理実習「鶏肉のくるみ味噌ダレ」
令和7年10月24日（金）の調理実習は「鶏肉のくるみ味噌ダレ」を作りました。参加者は5名でした。
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陸上部2025.10.19第18回萩・石見空港マラソン全国大会
第18回萩・石見空港マラソン全国大会が10月19日（日）に島根県益田市で開催され、クリニックから1名がハーフに、1名が応援で参加しました。滑走路を走る珍しい大会です。
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その他2025.10.16クリメシ（まかないー275「マカロニグラタン」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年10月16日（木）は「マカロニグラタン」で13名が参加しました。3分間スピーチは武永看護師。
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糖尿病患者会2025.10.13山口県1型糖尿病患者会「山口会」交流会2025
令和7年10月11日（土）〜13日（月）の3日間、山口県1型糖尿病患者会「山口会」秋のキャンプが周南市「大田原自然の家」で開催されました。クリニックから松村栄養士、院長は10月13日のみ参加しました。3日間で102名が参 […]
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調理実習2025.10.10第704回調理実習「鶏肉のくるみ味噌ダレ」
令和7年10月10日（金）の調理実習は「鶏肉のくるみ味噌ダレ」を作りました。参加者は3名でした。
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陸上部2025.10.07お月見ランをしました。
今日、10月6日（月）が中秋の名月でしたが、夜間診療所の当番なので、10月7日（火）の午後8時半にウエルネスパークに集合して、「ひがしや」の月見団子をいただきながら、お月見ランとお月見をしました。 6名が集まりました。
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陸上部2025.10.052025サザンセト・ロングライド in やまぐち
令和5年10月5日（日）に2025サザンセト・ロングライド in やまぐちが開催され、5回目の参加となりました。
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その他2025.10.02クリメシ（まかないー274「わんこ兄弟メニュー(レシピコンテスト盛岡市立病院)」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和7年10月2日（木）は「わんこ兄弟メニュー」で13名が参加しました。3分間スピーチは小田臨床検査技師。