絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。

平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和8年3月19日(木)は「サーモンのカルパッチョとチーズケーキ」で11名が参加しました。3分間スピーチは木村栄養士。

令和8年3月16日(月)の調理実習は「鯛の照り焼き」を作りました。参加者は5名でした。

令和8年3月14日(土)福岡赤十字病院で開催された「第2回福岡T1Dフォーラム」に昨年に続き参加しました。

令和8年3月13日(金)の調理実習は「山菜弁当」を作りました。参加者は5名でした。

昨年、水彩画教室のメンバーが描いた絵の展示が、今年1月5日から開始し本日で終了となり、いつもの展示に戻りました。

令和8年3月8日(日)に、当院の糖尿病患者会「アロハ」の秋の日帰りバス旅行の候補として、11月に劇団四季の「マンマミーア」が広島市の上野学園ホールで開催されるので、広島市に会場の下見に行きました。

平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和8年3月5日(木)は「ステーキ」で11名が参加しました。3分間スピーチは大久保事務員。

令和6年3月1日(日)東京マラソン2025に、フルマラソンと応援に各々1名が参加しました。第1回(2007)から2018年、2023年、2024年、2025年と今回で6回目の参加となりました。

アキレス腱の伸ばし方

今月はクッキーのカロリーと糖質を展示しています。

令和8年2月27日(金)の調理実習は「鯛の照り焼き」を作りました。参加者は4名でした。

平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和8年2月26日(木)は「鮭のハニーマスタード」で11名が参加しました。3分間スピーチは大久保院長。

令和8年2月16日(月)の調理実習は「鶏肉のくるみ味噌ダレ」を作りました。参加者は5名でした。

令和8年2月13日(金)の調理実習は「鯛の照り焼き」を作りました。参加者は5名でした。

毎年、建国記念日に健康ハイキングが開催され、「琴石山ハイキング」に参加していました。今年も2月11日(水)に開催が予定されていましたが、雪や雨の影響で中止となり、個人的に琴石山に登りました。

令和8年2月9日(月)の調理実習は「すきやき」を作りました。参加者は4名でした。

平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和8年2月5日(木)は「釜めし」で11名が参加しました。3分間スピーチは中道看護師。

当院の調理実習で作った料理の「糖尿病レシピ、volume3」が完成しました。

令和8年2月1日(日)に周防大島で開催された第40回サザン・セト大島ロードレース大会に10キロに参加しました。

首の前側のストレッチ

今月はチョコレートのカロリーと糖質を展示しています。

令和8年1月30日(金)の調理実習は「鯛の照り焼き」を作りました。参加者は7名でした。

平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和8年1月29日(木)は「すきやき」で11名が参加しました。3分間スピーチは松村栄養士。

令和8年1月26日(月)の調理実習は「鶏肉のくるみ味噌ダレ」を作りました。参加者は5名でした。