内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2677)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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体操教室2009.03.01今月のストレッチ（平成21年3月）
二の腕のストレッチ
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調理実習2009.02.27第66回調理実習「中華ちまきとえびのチリソース炒め」
２月27日、６名の参加で「中華ちまきとえびのチリソース炒め」を作りました。
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調理実習2009.02.13第65回調理実習「中華ちまきとえびチリソース」
２月１３日、６名の参加で「中華ちまきとえびチリソース」を作りました。中華料理を作りたいという希望があって、今回のメニューとなりました。
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体操教室2009.02.01今月のストレッチ（平成21年2月）
椅子に座ったままでお腹引き締めストレッチ体操
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調理実習2009.01.30第６４回調理実習「カロリー控えめ天ぷら」
１月３０日に、７名の参加で、「カロリー控えめ天ぷら」を作りました。
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調理実習2009.01.26第６３回調理実習「魚のホイル焼き」
1月26日に３名の参加で「魚のホイル焼き」を作りました。以前のメニューでリクエストの多かったものです。
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調理実習2009.01.19第６２回調理実習「豚肉の照り焼き」
１月１９日に３名の参加で、「豚肉の照り焼き」を作りました。３名とも調理実習は初めてでした。
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調理実習2009.01.16第６１回調理実習「カロリー控えめ天ぷら」
新年明けて初めての調理実習がありました。９名の参加で「カロリー控えめ天ぷら」を作りました。
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陸上部2009.01.11第10回玖珂桜づつみロードレース大会
1月11日（日）に第10回玖珂桜づつみロードレース大会が岩国市玖珂町で開催され、クリニックから木村栄養士と大久保の2名が10キロに出場しました。応援に前川さんと山根さんが来ていました。今年初めてのマラソン大会でホノルルマ […]
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水彩画教室2009.01.01水彩画教室の作品展示
水彩画教室のメンバー15名の平成20年に描いた作品の展示会をクリニックの待合室で開催しました。
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陸上部2008.12.312008ホノルルマラソン
12月14日（日）に開催された2008ホノルルマラソンにクリニックから10名が参加しました。3名が10キロのウオーク、7名がマラソンに参加し、2名は初めてフルマラソンの挑戦でした。今回は糖尿病患者さんご夫婦 […]
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その他2008.12.30目で見るカロリー（お餅と米菓子）
外来待合室にお餅と米菓子を展示しています。
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体操教室2008.12.26今月のストレッチ（平成21年1月）
太ももとお尻の引き締めストレッチ体操
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体操教室2008.11.30今月のストレッチ（平成20年12月）
足のバランスを整えるストレッチ体操
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調理実習2008.11.28第６０回調理実習「カロリー控えめ天ぷら」
11月28日、男性1名を含む7名の参加で「カロリー控えめ天ぷら」を作りました。
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陸上部2008.11.23第８回坊ちゃん一緒にらんランRUN
11月23日（日）に第８回坊ちゃん一緒にらんランRUNが愛媛県松山市で開催され、今回は一人でハーフに参加しました。11月は毎週週末にハーフ、30キロ、フルとマラソン大会に参加し、参加をどうしようか迷いましたが、この大会は […]
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陸上部2008.11.16第1回下関海響マラソン大会
第1回下関海響マラソン大会が11月16日（日）に山口県下関市で開催され、クリニックからフルマラソンに2名、応援に1名が参加しました。
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陸上部2008.11.09第19回仏の里くにさき とみくじマラソン大会
第19回仏の里くにさき とみくじマラソン大会が11月9日（日）に大分県国東市で開催され、クリニックからは10キロに2名、20キロに2名、30キロに3名の合計7名で参加しました。
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調理実習2008.11.07第５９回調理実習「カロリー控えめ天ぷら」
11月7日に、以前から作りたいと要望のあった「天ぷら」を作りました。７名の参加がありました。
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陸上部2008.11.02ユニセフカップ2008西宮国際ハーフマラソン
11月2日兵庫県西宮市で開催されたユニセフカップ2008西宮国際ハーフマラソンのハーフに参加しました。Team Diabetes Japan(TDJ)-関西のメンバーが多く参加すると聞き、こちらが出張TDJで参加しました […]
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お知らせ2008.10.31糖尿病患者会「アロハ」の旗ができました。
当院の糖尿病患者会”アロハ”の旗ができました
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体操教室2008.10.28今月のストレッチ（平成20年11月）
ポッコリお腹の解消ストレッチ運動パート2
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水彩画教室2008.10.27水彩画教室（平成20年10月27日）
今回は柿とキウイを描きました。
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調理実習2008.10.24第５８回調理実習「手間入らずマカロニグラタン」
10月24日に、「マカロニグラタン」を作りました。7名の参加がありました。４回目の参加の方から、多い方は11回目という人もいました。