内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2593)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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陸上部2014.02.16第20回しゅうとう中山湖健康マラソン大会
2月16日（日）に山口県岩国市周東町で開催された第20回しゅうとう中山湖健康マラソン大会の10キロに参加しました。
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陸上部2014.02.11自転車で北海道一周（準備-6）
「自転車で北海道一周（第2弾）」は今年5月の連休に稚内から網走まで、テントを持ってキャンプをしながら行く予定です。北海道の5月はまだ寒そうなので、寒さ対策の練習として、2月12日（水）が第2水曜日で休診になり、2月11日 […]
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陸上部2014.02.11健康ハイキング
毎年、建国記念日の2月11日（火）に健康ハイキング大会が開催され、柳井市内で3コースが設定されています。その一つに「琴石山ハイキング」が柳井市文化福祉会館から琴石山山頂までのコースがあり、今年で5回目の参加となりました。
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陸上部2014.02.09北九州マラソン2014
2月9日（日）に北九州市小倉で初めて開催された北九州マラソン2014にクリニックから2名がフルに参加しました。
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調理実習2014.02.07第252回調理実習「600kcalフランス料理フルコース」
平成26年2月7日に調理実習を行い、「フランス料理」を作りました。7名の参加がありました。
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調理実習2014.02.03第251回調理実習「豚肉の照り焼き」
平成26年2月3日に調理実習を行い「豚肉の照り焼き」をつくりました。参加者は4名でした。
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陸上部2014.02.02第30回サザン・セト大島ロードレース大会
平成26年2月2日（日）山口県大島郡周防大島町で第29回サザン・セト大島ロードレース大会が開催され、クリニックからハーフに3名、10キロに1名、応援に2名が参加しました。
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体操教室2014.02.01今月のストレッチ(平成26年2月)
背中のストレッチ
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その他2014.02.01目で見るカロリー(平成26年2月)
外来待合室に米菓・和菓子類のカロリーを展示しています。
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調理実習2014.01.31第250回調理実習「600kcalフランス料理フルコース」
平成26年1月31日に調理実習を行いフランス料理を作りました。参加者は8名でした。
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調理実習2014.01.20第249回調理実習｢揚げない里芋のコロッケ｣
平成26年1月20日に調理実習を行い｢揚げない里芋のコロッケ｣を作りました。5名の参加がありました。
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調理実習2014.01.17第248回調理実習「600kcalフランス料理フルコース」
平成26年1月17日に調理実習を行いました。今年第1回目、600kcalのフランス料理フルコースを作りました。参加者は7名でしたが、以前調理実習に参加されていた女性も途中から加わり、8名となりました。
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陸上部2014.01.12第15回玖珂桜づつみロードレース大会
平成25年1月12日（日）に山口県岩国市玖珂町で開催された「第15回玖珂桜づつみロードレース大会」の10キロに参加しました。当院に通院している糖尿病患者の奥さんの平田さんも10キロに参加していました。今年初めてのマラソン […]
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その他2014.01.09新年会2014（平成26年）
クリニック恒例の新年会を1月9日（木）午後7から「さくら亭」で薬局のスタッフも含めて16名が参加しました。
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水彩画教室2014.01.03水彩画教室の作品展示（平成26年1月）
水彩画教室のメンバー12名の平成25年に描いた作品の展示会を1月4日より2月10日までクリニックの待合室で開催しています。
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陸上部2014.01.01初日の出（平成26年元旦）
平成26年1月1日（水）琴石山の山頂（標高545m）より初日の出を見ました。患者さんが頂上で毎年お雑煮を作っており、今回は一緒にいただきました。
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体操教室2014.01.01今月のストレッチ(平成26年1月)
アキレス腱とふくらはぎのストレッチ
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その他2014.01.01目で見るカロリー(H26年1月)
外来待合室に握りずしのカロリーを展示しています。
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糖尿病教室2013.12.15元気が出る糖尿病教室（平成25年12月）
平成25年12月15日（日）に元気が出る糖尿病教室を開催しました。6月と12月は通常の糖尿病教室とは異なり、何かトピックスをテーマに行っていました。例年、食事に関することが多かったですが、今回は運動について九州共立大学の […]
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陸上部2013.12.08ホノルルマラソン2013、1泊3日の弾丸ツアー
平成25年12月8日（日）に開催されたホノルルマラソン2013にクリニックから10キロウオークに1名、フルマラソンに4名、合計5名が参加しました。私以外のメンバーは例年通り、12月6日（金）に出発し、12日（木）に帰って […]
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陸上部2013.12.08ホノルルマラソン2013
当院の中倉栄養士に2回目のホノルルマラソン完走記を書いてもらいました。
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陸上部2013.12.01第24回大津島ポテト健康マラソン
平成25年12月1日（日）に山口県周南市大津島で開催された第24回大津島ポテト健康マラソンの10キロに参加しました。
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体操教室2013.12.01今月のストレッチ（平成25年12月）
内もものストレッチ
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その他2013.12.01目で見るカロリー(平成25年12月)
外来待合室にお正月料理のカロリーを展示しています。