内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2677)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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体操教室2013.05.01今月のストレッチ（平成25年５月）
胸のストレッチ
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その他2013.05.01H25年5月目で見るカロリー「麺類」
外来待合室に外食でよくある麺類のカロリーを展示しています。
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調理実習2013.04.26第223回調理実習｢鮭のわさびしょうゆ焼きとピースごはん｣
平成25年4月26日に調理実習を行い｢鮭のわさびしょうゆ焼き｣を作りました。7名の参加で、そのうちご夫婦での参加が1組いらっしゃいました。
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陸上部2013.04.25仙台市内を走りました。（平成25年4月25日）
4月２５日（木）に仙台で開催された内分泌学会に出席し、２５日の朝ホテルから学会の会場のある広瀬川あたりを走りました。
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その他2013.04.23「料理を作る」第62弾（H25-9）クリメシ bento 6
「料理を作る」第62弾として、平成25年4月23日（火）の昼食に弁当（bento）を作りました。クリニックの昼食（clinic lunch）として「クリメシ（climeshi)」、英語のタイトルはbentoとつけました。 […]
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その他2013.04.22「料理を作る」第61弾（H25-8）クリメシ bento 5
「料理を作る」第61弾として、平成25年4月22日（月）の昼食に弁当（bento）を作りました。クリニックの昼食（clinic lunch）として「クリメシ（climeshi)」、英語のタイトルはbentoとつけました。 […]
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その他2013.04.21新しい習慣を身につける「料理を作る」第60弾（H25-7）
「料理を作る」第60弾として、平成25年4月21日（木）の夕食にハンバーグを作りました。
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陸上部2013.04.21長野マラソン
平成25年4月21日（日）に開催された長野マラソンに当院の木村栄養士が参加しました。70歳代部門で1位に入賞した報告をしていただきました。
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調理実習2013.04.15第222回調理実習「手作りピザ」
平成25年4月15日に調理実習を行い、手作りピザを作りました。参加者は5名でした。
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陸上部2013.04.14皇居の周りを走りました。（平成25年4月14日）
4月13日(土）と14日（日）に東京で開催された内科学会に出席し、14日の朝ホテルから皇居まで行って、皇居の周りを走りました。
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陸上部2013.04.14第46回 日米親善 錦帯マラソン ＭＣＡＳ岩国大会
平成25年4月14日（日）に開催されたに
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その他2013.04.11「料理を作る」第59弾（H25-6）クリメシ bento 4
「料理を作る」第59弾として、平成25年4月11日（木）の昼食に弁当（bento）を作りました。クリニックの昼食（clinic lunch）として「クリメシ（climeshi)」、英語のタイトルはbentoとつけました。 […]
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その他2013.04.08「料理を作る」第58弾（H25-5）クリメシ bento 3
「料理を作る」第58弾として、平成25年4月8日（月）の昼食に弁当（bento）を作りました。クリニックの昼食（clinic lunch）として「クリメシ（climeshi)」、英語のタイトルはbentoとつけました。今 […]
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陸上部2013.04.07第32回田布施川さくら健康マラソン大会
4月7日（日）に隣町の熊毛郡田布施町で開催された第32回田布施川さくら健康マラソン大会にクリニックからの10キロに2名が参加しました。桜は先週の日曜日が満開でピークでしたが、まだ花が半分くらいは残っていました。天候は昨日 […]
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調理実習2013.04.05第221回調理実習「鮭のわさびしょうゆ焼きとピースごはん」
平成25年4月5日に調理実習を行い「鮭のわさびしょうゆ焼きとピースごはん」を作りました。6名の参加がありました。
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その他2013.04.03「料理を作る」第57弾（H25-4）クリメシ（bento）2
「料理を作る」第57弾として、平成25年4月2日（火）の昼食に弁当（bento）を作りました。前回（昨日）に続き、クリニックの昼食（clinic lunch）として「クリメシ（climeshi)」と名付けました。英語のタ […]
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その他2013.04.01「料理を作る」第56弾（H25-3）クリメシ（bento）1
「料理を作る」第56弾として、平成25年4月1日（月）の昼食に弁当（bento）を作りました。今年の新しい習慣を付ける目標に、昨年に引き続き「料理を作る」ことにしました。今回はその回数を稼ぐために、昼の弁当を作ることにし […]
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その他2013.04.01平成25年4月 目で見るカロリー「外食」
外来待合室に、丼物やカレーなど外食の単品メニューのカロリーを展示しています。
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体操教室2013.04.01今月のストレッチ（平成25年４月）
股関節・おしりのストレッチ
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その他2013.03.31新しい習慣を身につける「料理を作る」第55弾（H25-2）
「料理を作る」第54弾として、平成25年3月31日（日）の夕食に家で花見を兼ねてバーベキューをしました。
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その他2013.03.27新しい習慣を身につける「料理を作る」第54弾（H25-1）
「料理を作る」第54弾として、平成25年3月27日（水）の夕食に「瓦そば」を作りました。今年初めて、昨年の9月から半年ぶりの料理となりました。
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調理実習2013.03.22第220回調理実習(手作りピザ)
平成25年3月22日に調理実習を行い「手作りピザ」を作りました。4名の参加者がいらっしゃいました。本日は大学のスポーツ栄養の先生が調理実習の見学に来られました。
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調理実習2013.03.18第219回調理実習「てんぷら」
平成25年3月18日（月）に調理実習を行い、てんぷらを作りました。ご夫婦での参加を含め、6名の参加がありました。
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陸上部2013.03.10第2回京都マラソン
平成25年3月10日（日）に開催された京都マラソンに当院の木村栄養士が参加しました。その報告をしていただきました。