内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2493)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
- 2024(134)
- 2023(163)
- 2022(191)
- 2021(173)
- 2020(150)
- 2019(153)
- 2018(172)
- 2017(160)
- 2016(151)
- 2015(165)
- 2014(154)
- 2013(140)
- 2012(121)
- 2011(132)
- 2010(90)
- 2009(73)
- 2008(84)
- 2007(79)
- 2006(8)
-
陸上部2022.01.12ベターッと開脚−9
令和3年の「今年の達成したい目標」を”股関節を柔らかくするために「ベターッと開脚」できるようになる”としました。1年かけてどこまでやれるか、時々報告していきました。今回はスタートして52週目、1年後の状態です。
-
陸上部2022.01.09街ランの走り初め
令和4年1月9日（日）は今年初めての「街ラン」をしました。
-
その他2022.01.07新年会2022（令和4年）
クリニック恒例の新年会を令和4年1月7日（金）午後6時から柳井市の「Kirak」で行いました。当初13名の予定でしたが、この2日間に体調不良やコロナ関連で5名がキャンセルとなり、8名の参加となりました。コロナ感染や濃厚接 […]
-
その他2022.01.06クリメシ（まかないー186「祝い膳」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和4年1月6日（木）のまかないは「祝い膳」で、10名が参加しました。3分間スピーチは中道看護師。
-
陸上部2022.01.03周防大島を走りました。
令和4年1月1日（土）から3日（月）まで、「瀬戸内のハワイ」周防大島の「ホテル＆リゾート サンシャインサザンセト」に宿泊し、朝ジョッギングをしました。
-
陸上部2022.01.01初日の出（令和4年元旦）
令和4年1月1日（火）琴石山の山頂（標高545m）より初日の出を見ました。今年も患者さんと頂上でお会いしました。
-
体操教室2022.01.01今月のストレッチ（令和4年1月）
お尻の横から太ももの外側のストレッチ
-
その他2022.01.01目で見るカロリー（お寿司のカロリー、食塩ー令和4年1月ー）
今月は、お寿司のカロリーと食塩を展示しています。
-
その他2021.12.29仕事納め
令和3年は本日、12月29日（水）午前中で仕事納めとなりました。来年は1月4日（火）より通常通り診療を行います。皆様の来年のご多幸をお祈りします。
-
陸上部2021.12.27青島太平洋マラソン2021
令和3年12月12日（日）に宮崎県宮崎市で開催された「青島太平洋マラソン2021」に当院の木村栄養士が参加した報告をしてもらいました。
-
その他2021.12.25鳥の足のBBQをしました。
今日（令和3年12月25日、土）はクリスマスで、夕方鳥の足の BBQをしました。午後から周東病院で、医療従事者を対象にしたコロナウイルスの3回目の追加接種を受けました。車が故障し、修理に出したりと色々あった1日でした。
-
その他2021.12.23クリメシ（まかないー185「非常食」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年12月23日（木）のまかないは「非常食」で、11名が参加しました。3分間スピーチは今回はなし。
-
糖尿病教室2021.12.19“元気の出る糖尿病教室”（12月19日） 「心筋梗塞にならないため、再発させないために」
12月19日（日）の糖尿病教室はJA周東総合病院 循環器内科 診療部長 兼 内科主任部長、弘本 光幸 先生に「心筋梗塞にならないため、再発させないために」というタイトルで講演をしていただき、スタッフを含めて36名が参加し […]
-
陸上部2021.12.14酢ダイダイの実を収穫しました。
家からクリニックに行く途中に「酢ダイダイ」の木があり、5月には白い花が咲、6月には緑の実がついていました。11月頃から徐々に実が黄色く色づき始め、実がほぼ全体的に黄色くなり、今日（12月14日）1個収穫しました。
-
その他2021.12.02クリメシ（まかないー184「きのこ入り和風ハンバーグ」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年12月02日（木）は「きのこ入り和風ハンバーグ」で、11名が参加。3分間スピーチは矢野栄養士。
-
体操教室2021.12.01今月のストレッチ（令和3年12月）
うちもものストレッチ
-
その他2021.12.01目で見るカロリー（正月によく食べるもののカロリーー令和3年12月ー）
今回は、正月によく食べるもののカロリーを展示しています。
-
調理実習2021.11.29第556回調理実習「魚の出汁あんかけ」
令和3年11月29（月）の調理実習は「魚のだしあんかけ」を作りました。参加者は5名でした。
-
調理実習2021.11.26第555回調理実習「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」
令和3年11月26日（金）の調理実習は「料理の味を引き出すササニシキを使って精進料理」を作りました。参加者は5名でした。
-
陸上部2021.11.24周防大島を走りました。
令和3年11月23日と24日に周防大島町のサンシャインサザンセトに宿泊し、朝ジョッギングをしました。
-
陸上部2021.11.1914th下関海響マラソン2021
令和3年11月7日（日）山口県下関市で開催された「14th下関海響マラソン2021」に当院の木村栄養士が出場した報告をしてもらいました。
-
陸上部2021.11.19酢ダイダイの実が黄色く色付いてきました。
家からクリニックに行く途中に「酢ダイダイ」の木があり、5月連休明けには白い花が咲、6月には緑の実がついていました。徐々に実が黄色く色づいていました。
-
その他2021.11.18クリメシ（まかないー183「手間いらずマカロニグラタン」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始め、NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和3年11月18日（木）は「手間いらずマカロニグラタン」で、12名が参加。3分間スピーチは星川臨床検査技師。
- 陸上部2021.11.14
ベターッと開脚−8
今年の「今年の達成したい目標」を”股関節を柔らかくするために「ベターッと開脚」できるようになる”としました。1年かけてどこまでやれるか、時々報告していきます。今回はスタートして43週間目の状態です。