内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2554)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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調理実習2019.11.14第478回調理実習「秋のヘルシー弁当」
令和1年11月15日（金）の調理実習は「秋のヘルシー弁当」を作りました。参加者は4名でした。
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調理実習2019.11.11第477回調理実習「カロリー控えめ天ぷら」
令和元年11月11日（月）の調理実習、初回シリーズの２回目で、「カロリー控えめ天ぷら」を作りました。参加者は５名でした。
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その他2019.11.07クリメシ（まかないー137「さばのおろし煮」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和元年11月7日（木）のまかないは「さばのおろし煮」で、計11名が参加しました。３分間スピ […]
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陸上部2019.11.03第12回下関海響マラソン
令和元年11月3日（日）山口県下関市で開催された第12回下関海響マラソンにクリニックから、フルに2名が、ペアマラソン絆リレーに1組（2名）参加しました。
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調理実習2019.11.01第476回調理実習「秋のヘルシー弁当」
令和1年11月1日（金）の調理実習は「秋のヘルシー弁当」を作りました。参加者は７名でした。
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体操教室2019.11.01今月のストレッチ（令和1年11月）
胸のストレッチ
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その他2019.11.01目で見るカロリー（和菓子のカロリー・糖質ー令和1年11月ー）
今月は、和菓子のカロリーと糖質を展示しています。
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その他2019.10.30広島に笑福亭鶴瓶落語会を聴きに行きました。
令和元年10月30日（水）広島市アステールプラザで開催された「笑福亭鶴瓶落語会」に行きました。
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調理実習2019.10.25第475回調理実習「秋のヘルシー弁当」
令和元年10月25日（金）の調理実習は「秋のヘルシー弁当」を作りました。参加者は６名でした。
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陸上部2019.10.25石鎚山登山
令和元年10月20日（日）当院の木村栄養士が愛媛県の石鎚山に登った感想を書いてもらいました。
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陸上部2019.10.23周防大島を走りました。
昨年のふるさと納税を柳井市と橋で繋がっている「瀬戸内のハワイ」と言われる周防大島町にした返礼として、リゾートホテルのサンシャインサザンセトの宿泊券があり、令和元年10月21日から23日まで宿泊しました。朝、ジョッギングを […]
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調理実習2019.10.21第474回調理実習「タンドリーチキン」
令和元年10月21日（月）の調理実習は「タンドリーチキン」を作りました。参加者は６名でした。
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陸上部2019.10.20第12回萩・石見空港マラソン全国大会
第12回萩・石見空港マラソン全国大会が10月20日（日）に島根県益田市で開催され、ハーフに参加しました。昨年からコースが少し変更になりましたが、滑走路を走る珍しい大会です。
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その他2019.10.17クリメシ（まかないー136「チーズフォンデュ」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 今年（平成31年）の新企画は「思い出メシ シリーズ」として、スタッフの思い出メシを月に1回、 […]
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糖尿病患者会2019.10.14山口県1型糖尿病患者会「山口会」キャンプ2019
令和元年10月12日（土）から14日（月）まで3日間、山口県1型糖尿病患者会「山口会」の秋のキャンプが周南市の奥にある「大田原自然の家」で開催されました。昨年は台風のため中止となりました。血液学会と重なり10月14日のみ […]
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その他2019.10.13台風19号の来る中、学会（東京）に行きました。
令和元年10月11日から13日まで東京の国際フォーラムで日本血液学会が開催され、台風19号が来る中、10月3日（日）に参加するため、東京に行きました。
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調理実習2019.10.11第473回調理実習「秋のヘルシー弁当」
令和元年10月11日（金）の調理実習は「秋のヘルシー弁当」を作りました。参加者は６名でした。
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糖尿病患者会2019.10.06糖尿病患者会”アロハ”の日帰りバス旅行「博多座でサザエさんの観劇」（令和元年10月6日）
令和元年10月6日（日）は糖尿病患者会「アロハ」の日帰りバス旅行で、福岡県の博多座に藤原紀香主演の「サザエさん」の観劇に行き、スタッフを含めて39名が参加しました。
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その他2019.10.03クリメシ（まかないー135「手まり寿司」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和元年10月3日（木）のまかないは「手まり寿司」で、計10名が参加しました。３分間スピーチ […]
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体操教室2019.10.01今月のストレッチ（令和1年10月）
手首のストレッチ
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その他2019.10.01目で見るカロリー（果物のカロリー・糖質ー令和1年10月ー）
今月は、果物のカロリーと糖質を展示しています。
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調理実習2019.09.27第472回調理実習「タンドリーチキン」
令和元年9月27日（金）の調理実習は「タンドリーチキン」を作りました。参加者は５名でした。
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調理実習2019.09.20第471回調理実習「タンドリーチキン」
令和元年9月20日（金）の調理実習は「タンドリーチキン」を作りました。参加者は６名でした。
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その他2019.09.19クリメシ（まかないー134「思い出メシー9 星川臨床検査技師」）
平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 今年（平成31年）の新企画は「思い出メシ シリーズ」として、スタッフの思い出メシを月に1回、 […]