内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2677)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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陸上部2010.11.14第21回仏の里くにさきとみくじマラソン大会
11月14日（日）大分県国東市で開催された第21回仏の里くにさきとみくじマラソン大会にクリニックからハーフに３名が参加しました。
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調理実習2010.11.12第130回調理実習「根菜粥とかぶら蒸し・シフォンケーキ」
11月12日に調理実習を行い、「根菜粥とかぶら蒸しとシフォンケーキ」を作りました。参加者は６名でした。
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陸上部2010.11.07下関海響マラソン2010
11月7日（日）に山口県下関市で下関海響マラソン2010が開催され、クリニックからフルに２名、５キロにスタッフとその知人が２名、応援に１名、計５名が参加しました。
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陸上部2010.11.03ユニセフカップ2010西宮国際ハーフマラソン
今年は平日の、文化の日11月3日（水）にユニセフカップ2010西宮国際ハーフマラソンが兵庫県甲子園球場をスタートで開催され、今回で3度目出張TDJとしてハーフに参加しました。関西ーTDJ（Team Diabetes Ja […]
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体操教室2010.11.01今月のストレッチ（平成22年11月）
足のつけ根と太もものストレッチ
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糖尿病患者会2010.10.30山口県小児糖尿病患者会「山口会」の交流会に参加しました。
山口県小児糖尿病患者会「山口会」の交流会が10月30日（土）、31日（日）の一泊二日で周南市の大田原自然の家で開催され、クリニックからは大久保が参加しました。31日が休日診療所の当番のため、30日のみ参加しました。
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調理実習2010.10.25第129回調理実習「ヘルシーハンバーグ」
10月25日に調理実習を行い、「ヘルシーハンバーグ」を作りました。５名の参加がありました。
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調理実習2010.10.22第128回調理実習「石焼風ビビンバ」
10月22日に調理実習を行い、「石焼風ビビンバ」を作りました。７名の参加がありました。
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調理実習2010.10.18第127回調理実習「豚肉の照り焼き」
10月18日に調理実習を行い、6名が参加し「豚肉の照り焼き」を作りました。全員が初めての参加です。
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陸上部2010.10.17第3回萩・石見空港マラソン全国大会
第3回萩・石見空港マラソン全国大会が10月17日（日）に島根県益田市で開催され、クリニックから、ハーフに2名、10キロに1名の3名が参加しました。滑走路を走る珍しい大会です。
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陸上部2010.10.10四国八十八ヶ所走って遍路;第12弾（第40札所）
10月10日（日）と11日（月）に「走って遍路」の第12弾を、前回の宿毛駅（39番札所の延光寺から7キロ地点）からスタートし、愛媛県に入り、40番札所の観自在寺、さらに41番札所龍光寺の手前1.5キロまで行きました。
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調理実習2010.10.08第126回調理実習「石焼風ビビンバ」
10月8日に調理実習を行い、「石焼風ビビンバ」を作りました。４名の参加がありました。
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糖尿病患者会2010.10.03糖尿病患者会”アロハ”秋の行事「徳佐にリンゴ狩り」
10月3日（日）にウエルネスクリニック糖尿病患者会“アロハ”の秋の行事として、山口県徳佐に「リンゴ狩り」に行きました。患者さん、家族や知人にスタッフを含めて総勢59名が参加しました。
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体操教室2010.10.01今月のストレッチ（平成22年10月）
腕・肩・胸・背中のストレッチ
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調理実習2010.09.27第125回調理実習「ヘルシーハンバーグ」
9月27日に調理実習を行い、「ヘルシーハンバーグ」を作りました。７名の参加がありました。ご夫婦での参加が3組ありました。
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陸上部2010.09.19四国八十八ヶ所走って遍路;第11弾（第39札所）
9月19日（日）と20日（月）に「走って遍路」の第11弾を、前回の足摺岬にある38番札所金剛福寺の手前8キロ地点からスタートし、金剛福寺まで走り、また同じコースを25キロ戻り（打ち戻し）、39番札所の延光寺、さらに7キロ […]
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調理実習2010.09.17第124回調理実習「石焼風ビビンバ」
9月17日（金）に調理実習を行い、「石焼風ビビンバ」を作りました。６名の参加がありました。
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陸上部2010.09.12皇居の周りを走りました。
平成22年9月11日（土）と12日（日）東京で全国臨床糖尿病医会が開催され、12日の朝Team Diabetes Japan(TDJ)のメンバー4名で皇居の周りを走りました。
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陸上部2010.09.11きつかった2010北海道マラソン！！ 木村僖乃
当院の木村栄養士が8月29日（日）に開催された北海道マラソンに参加しました。その報告をします。
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調理実習2010.09.10第123回調理実習「石焼風ビビンバ」
9月10日（金）に調理実習を行い、「石焼風ビビンバ」を作りました。7名の参加がありました。
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陸上部2010.09.05第27回八幡高原聖湖（ひじりこ）マラソン大会
9月6日（日）に広島県山県郡北広島町で開催された第27回八幡高原聖湖（ひじりこ）マラソン大会にクリニックから2名が5キロに、1名がハーフに計3名が参加しました。
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体操教室2010.09.01今月のストレッチ（平成22年9月）
肩からわき腹にかけてストレッチ
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陸上部2010.08.29第8回祝島不老長寿マラソン
第8回祝島不老長寿マラソン大会が8月29日（日）に祝島で開催されました。4年に一度開催される神舞（かんまい）の行事がある年には開催されませんでしたが、今年で10年目となり、今回で一区切りということで主催者の都合により最後 […]
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調理実習2010.08.23第122回調理実習「ヘルシーフライ」
8月23日（月）調理実習を行い、「ヘルシーフライ」を作りました。５名の参加がありました。