内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2570)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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調理実習2010.10.08第126回調理実習「石焼風ビビンバ」
10月8日に調理実習を行い、「石焼風ビビンバ」を作りました。４名の参加がありました。
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糖尿病患者会2010.10.03糖尿病患者会”アロハ”秋の行事「徳佐にリンゴ狩り」
10月3日（日）にウエルネスクリニック糖尿病患者会“アロハ”の秋の行事として、山口県徳佐に「リンゴ狩り」に行きました。患者さん、家族や知人にスタッフを含めて総勢59名が参加しました。
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体操教室2010.10.01今月のストレッチ（平成22年10月）
腕・肩・胸・背中のストレッチ
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調理実習2010.09.27第125回調理実習「ヘルシーハンバーグ」
9月27日に調理実習を行い、「ヘルシーハンバーグ」を作りました。７名の参加がありました。ご夫婦での参加が3組ありました。
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陸上部2010.09.19四国八十八ヶ所走って遍路;第11弾（第39札所）
9月19日（日）と20日（月）に「走って遍路」の第11弾を、前回の足摺岬にある38番札所金剛福寺の手前8キロ地点からスタートし、金剛福寺まで走り、また同じコースを25キロ戻り（打ち戻し）、39番札所の延光寺、さらに7キロ […]
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調理実習2010.09.17第124回調理実習「石焼風ビビンバ」
9月17日（金）に調理実習を行い、「石焼風ビビンバ」を作りました。６名の参加がありました。
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陸上部2010.09.12皇居の周りを走りました。
平成22年9月11日（土）と12日（日）東京で全国臨床糖尿病医会が開催され、12日の朝Team Diabetes Japan(TDJ)のメンバー4名で皇居の周りを走りました。
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陸上部2010.09.11きつかった2010北海道マラソン！！ 木村僖乃
当院の木村栄養士が8月29日（日）に開催された北海道マラソンに参加しました。その報告をします。
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調理実習2010.09.10第123回調理実習「石焼風ビビンバ」
9月10日（金）に調理実習を行い、「石焼風ビビンバ」を作りました。7名の参加がありました。
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陸上部2010.09.05第27回八幡高原聖湖（ひじりこ）マラソン大会
9月6日（日）に広島県山県郡北広島町で開催された第27回八幡高原聖湖（ひじりこ）マラソン大会にクリニックから2名が5キロに、1名がハーフに計3名が参加しました。
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体操教室2010.09.01今月のストレッチ（平成22年9月）
肩からわき腹にかけてストレッチ
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陸上部2010.08.29第8回祝島不老長寿マラソン
第8回祝島不老長寿マラソン大会が8月29日（日）に祝島で開催されました。4年に一度開催される神舞（かんまい）の行事がある年には開催されませんでしたが、今年で10年目となり、今回で一区切りということで主催者の都合により最後 […]
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調理実習2010.08.23第122回調理実習「ヘルシーフライ」
8月23日（月）調理実習を行い、「ヘルシーフライ」を作りました。５名の参加がありました。
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調理実習2010.08.20第121回調理実習「手まり寿司」
8月20日(金）調理実習を行い、「手まり寿司とかぼちゃプリン」を作りました。５名の参加がありました。
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陸上部2010.08.19中国四川省の大姑娘山へ登ってきました （前川 真知子）
当院の臨床検査技師の前川さんが中国，四川省の山（大姑娘山；標高5025m）の登山に7月11日から22日まで行ってきました。その旅行記を報告します。
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陸上部2010.08.14四国八十八ヶ所走って遍路;第10弾（第38札所）
8月14日（土）に「走って遍路」の第10弾を、前回の第37番札所岩本寺から先19キロ地点にある土佐佐賀駅をスタートし足摺岬にある金剛福寺の手前8キロ地点まで走りました。今回はクリニックの盆休みを利用し、家族旅行も兼ねて、 […]
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陸上部2010.08.08氷結！坊主ケ滝マラニック
一昨年、昨年と福岡のスポーツ店「ランザローテ」の主催する”氷結！坊主ケ滝マラニック”に参加しました。今年はイベントがないため、走った後の滝壺での全身クールダウンの快感が忘れられず、8月8日（日）に […]
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調理実習2010.08.06第120回調理実習「手まり寿司」
８月6日、調理実習を行い、「手まり寿司とかぼちゃプリン」を作りました。５名の参加がありました。
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体操教室2010.08.02今月のストレッチ（平成22年8月）
すねとふくらはぎのストレッチ
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調理実習2010.08.02第119回調理実習「豚肉の照り焼き」
8月2日、調理実習を行い、「豚肉の照り焼き」を作りました。６名の参加があり、内一組がご夫妻での参加でした。
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調理実習2010.07.23第118回調理実習「手まり寿司」
7月23日に調理実習を行い、「手まり寿司」を作りました。５名の参加がありました。
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陸上部2010.07.19四国八十八ヶ所走って遍路;第9弾（第37札所）
7月17日（土)午前中診療をして高知に向い、7月18日（日）,19日（月）に「走って遍路」の第9弾を、前回の第36番札所の青龍寺からスタートし第37番札所岩本寺から先19キロ地点まで走りました。雨が降ったり、晴れたりの中 […]
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調理実習2010.07.12第117回調理実習「カロリー控えめてんぷら」
7月12日に調理実習を行い、「カロリー控えめてんぷら」を作りました。7名の参加があり、内ご夫婦での参加が3組ありました。
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調理実習2010.07.09第116回調理実習「手まり寿司」
7月9日に調理実習を行い、「手まり寿司」を作りました。7名の参加がありました。