内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
ウエルネスクラブ 2022 (191)
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- 2007(79)
- 2006(8)
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その他2022.09.24固形燃料のお釜で「石焼ビビンバ」を炊いてみました（第3弾）。
令和4年9月24日（土）の夕食は固形燃料を使うお釜で、第3弾の石焼ビビンバを作ってみました。
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その他2022.09.22クリメシ（まかないー202「チーズフォンデュ」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和4年9月22日（木）は「チーズフォンデュ」で13名が参加しました。3分間スピーチは木村栄養士。
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その他2022.09.18固形燃料のお釜でご飯を炊いてみました。
令和4年9月18日（日）は固形燃料を使うお釜で、今回は一人分のお米の量（0.5合）を水を110mlで炊いてみました。台風14号が接近し、停電が数分間、何度か起こっています。
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その他2022.09.17固形燃料のお釜で「石焼ビビンバ」を炊いてみました（第2弾）。
本来、令和4年9月17日（土）は午後ワクチンの集団接種の当番の後に、「走って中山道69次」に出かける予定でした。しかし台風14号の影響で中止しました。その代わり夕食は固形燃料を使うお釜で、石焼ビビンバを作ってみました。
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調理実習2022.09.16第586回調理実習「ヘルシーえびかつ」
令和4年9月16日（金）の調理実習は「ヘルシーえびかつ」を作りました。参加者は5名でした。
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その他2022.09.14固形燃料のお釜で「石焼ビビンバ」を炊いてみました。
令和4年9月14日（水）の夕食は固形燃料を使うお釜で、石焼ビビンバを作ってみました。
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陸上部2022.09.13北海道マラソン2022
令和4年8月28日（日）に開催された「北海道マラソン2022」に参加した木村栄養士に報告をしてもらいました。70歳以上で2位となりました。
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調理実習2022.09.12木村栄養士が中四国糖尿病療養指導スキルアップセミナーで発表しました。
令和4年9月11日（日）山口市小郡のKDDI維新ホールで開催された「第8回中四国糖尿病療養指導スキルアップセミナー」で木村栄養士が当院の調理実習の紹介の発表をしました。
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陸上部2022.09.11第3回やまぐちクロカンミニマラソン
令和4年9月11日（日）山口市秋穂の山口県セミナーパークで開催された「第3回やまぐちクロカンミニマラソン」の5キロに参加しました。
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陸上部2022.09.09今年もお月見ランをしました。
今年は9月10日（土）が中秋の名月ですが、1日早い9月9日（金）午後7時半にウエルネスパークに集合して、「ひがしや」の月見団子をいただきながら、お月見をしました。 6名が集まりました。
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その他2022.09.07固形燃料のお釜で「とりごぼう釜めし」を炊いてみました。
令和4年9月7日（水）の昼食は固形燃料を使うお釜で、炊き込みご飯を作ってみました。
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その他2022.09.05固形燃料のお釜でご飯を炊いてみました。
令和4年9月5日（月）も固形燃料を使うお釜で、今回は水を220mlで炊いてみました。昼に「カレー」のレトルトをかけて食べました。
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その他2022.09.03固形燃料のお釜でパエリアを炊いてみました。
令和4年9月3日（土）の夕食は固形燃料を使うお釜で、「炊き込みパエリア」の素でパエリアを作ってみました。
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その他2022.09.03固形燃料のお釜で五目釜めしを炊いてみました。
令和4年9月3日（土）の昼食は固形燃料を使うお釜で、昨日の残りの「五目めしの素」で炊き込みご飯を作ってみました。
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その他2022.09.02固形燃料のお釜で五目釜めしを炊いてみました。
令和4年9月2日（金）の夕食は固形燃料を使うお釜で、炊き込みご飯を作ってみました。
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調理実習2022.09.02第585回調理実習「ヘルシーえびかつ」
令和4年9月2日（金）の調理実習は「ヘルシーえびかつ」を作りました。参加者は4名でした。
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その他2022.09.01固形燃料のお釜でご飯を炊いてみました。
令和4年9月1日（木）も固形燃料を使うお釜で、今回は水を20ml増やして200mlで炊いてみました。「親子丼」と「牛丼」のレトルトをかけて食べました。
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体操教室2022.09.01今月のストレッチ（令和4年9月）
二の腕のストレッチ
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その他2022.09.01目で見るカロリー（和菓子のカロリーと糖質ー令和4年9月ー）
今月は和菓子のカロリーと糖質量を展示しています。
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その他2022.08.31固形燃料のお釜でご飯を炊いてみました。
令和4年8月31日（水）は固形燃料を使うお釜を購入したので、今回はご飯を炊いてみました。「卵かけご飯with納豆＆海苔」にして食べました。
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陸上部2022.08.27酢ダイダイの実が大きくなっていました。
家からクリニックへ行く途中にある酢ダイダイの緑色の実が直径7cmくらいに大きくなっていました。
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調理実習2022.08.26第584回調理実習「豚肉の和風マリネ」
令和4年8月26日（金）の調理実習は「豚肉の和風マリネ」を作りました。参加者は3名でした。
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調理実習2022.08.22第583回調理実習「わんこ兄弟メニュー（レシピコンテスト盛岡市立病院）」
令和4年8月22日（月）の調理実習は「わんこ兄弟メニュー(レシピコンテスト盛岡市立病院)」を作りました。参加者は3名でした。
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その他2022.08.19クリメシ（まかないー201「山口県郷土料理（押しずし、けんちょう、いとこ煮、ちしゃなます、寒天よせ」)
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの番組「サラメシ」を真似て「クリメシ」と名付けました。令和4年8月18日（木）は「山口県郷土料理」で10名が参加しました。3分間スピーチは下田栄養士。