内科・生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）・甲状腺を診療する柳井市の病院です。
Wellness
CLUB ウエルネスクラブ活動日記
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
すべての活動 (2677)
全てのウエルネスクラブの活動を紹介します。各々の活動のバナーをクリックするとその活動の報告が出ます。もしも参加してみたいと興味のある方はご連絡ください。予約不要の活動は直接来られてもかまいません。また違った楽しみが発見できるかもしれません。
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体操教室2008.03.26今月のストレッチ（平成20年4月）
お腹のストレッチ
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水彩画教室2008.03.24水彩画教室（平成20年3月24日）
水仙や椿の花を描きました。
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調理実習2008.03.14第36回調理実習「ちらしずし」
今回は時節的に家庭でも作る機会が多いということで、「ちらしずし」をメインにした献立です。5名の参加があり、内ひとりの方が初めてでした。
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水彩画教室2008.03.10水彩画教室（平成20年3月10日）
花のアレンジメントを描きました。2月に2名、今月から新たに2名の参加がありました。
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陸上部2008.03.03スイスへスキー旅行に行ってきました 前川 眞知子
関空から乗り換えを含めて18時間かけてスイスのグリンデルワルトの小さなホテルに着いたのは、午後10時でした。若い夫婦が経営する居心地の良い宿でした。一週間もいたのでスタッフがこちらの顔を覚えてくれて外で出会った時なども笑 […]
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陸上部2008.03.02第18回秋吉台カルスト高原健康マラソン大会
3月2日に第18回秋吉台カルスト高原健康マラソン大会が山口県美祢郡美東町で開催され、家族で参加しました。大久保はハーフに、家族は5キロに参加の予定でしたが、家内は膝を故障し棄権しました。その代わり、応援、荷物係、写真係を […]
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体操教室2008.03.01今月のストレッチ（平成20年3月）
タオルを使ったストレッチ（太もも裏・ふくらはぎ）
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調理実習2008.02.29第35回調理実習「豚肉の照り焼き」
今回は6名の参加がありました。初めて参加される方達で、内男性が2名、ご夫婦が1組でした。
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水彩画教室2008.02.25水彩画教室（平成20年2月25日）
造花のユリを描きました。
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調理実習2008.02.22第34回調理実習「ヘルシーカレー」
今回は6名の参加がありました。
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調理実習2008.02.18第33回調理実習「きのこご飯と鯖のおろし煮」
今回の調理実習には、7名の参加がありました。その内3名が初めての方でした。
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陸上部2008.02.17第14回しゅうとう中山湖健康マラソン大会
2月17日に岩国市周東町で開催された第14回しゅうとう中山湖健康マラソン大会の10キロに出場しました。今日は東京マラソン2008も開催されました。昨年は抽選に当たり東京マラソンに参加しましたが、今年は5倍の競争率の抽選に […]
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調理実習2008.02.08第32回調理実習「ヘルシーカレー」
今回は5名の参加がありました。皆3〜7回目なので、顔なじみのようでした。
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体操教室2008.01.31今月のストレッチ（平成20年2月）
手首のストレッチ
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水彩画教室2008.01.28水彩画教室（平成20年1月28日）
赤いシクラメンを描きました。
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調理実習2008.01.25第31回調理実習「ヘルシーカレー」
今回は、7名の参加がありました。皆3〜7回目なので顔なじみが多く、なごやかな雰囲気で始まりました。
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その他2008.01.16目で見るカロリー（お餅と米菓子）
外来待合室にお餅と米菓子を展示しています。
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陸上部2008.01.13第9回玖珂桜づつみロードレース大会
1月13日（日）に第9回玖珂桜づつみロードレース大会が岩国市玖珂町で開催され、10キロに出場しました。今年初めてのマラソン大会でホノルルマラソンから1ヶ月ぶりの大会となりました。
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調理実習2008.01.11第30回調理実習「ヘルシ−カレ−」
1月11日（金）に今年になって初めての調理実習を行いました。7名の参加がありました。今回は食べたいという声が多かったカレーを献立にしました。
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陸上部2008.01.10Team Diabetes Japanの反省会
昨年12月9日に開催された第35回ホノルルマラソンにTeam Diabetes Japan（TDJ）として参加した行事の反省会と今後の活動についての話し合いが、1月9日（水）午後6時から福岡の南先生のクリニックであり出席 […]
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体操教室2008.01.06今月のストレッチ（平成20年1月）
太もも前側のストレッチ
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水彩画教室2008.01.03作品を院内に展示しています。
水彩画教室のメンバー10名の昨年の作品を待合室や栄養指導室に展示しています。診察の待ち時間にでもご覧ください。
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陸上部2007.12.09第35回ホノルルマラソン
12月９日（日）に開催された第35回ホノルルマラソンにクリニックから８名が参加しました。今回は日本糖尿病協会が企画した“Team Diabetes Japan（TDJ）" として、TDJのユニフォー […]
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調理実習2007.11.30第29回調理実習「豚肉の照り焼き」
今回は500kcalの基本的な献立を勉強してみようということで、初めての方5名の参加で行いました。